Canela Emagrece

A canela ajuda a regular a produção de insulina no sangue e melhora o metabolismo da glicose, impedindo ainda mais o aparecimento, ou combatendo, aquelas famosas gorduras localizadas.

Receita do chá de canela

Ingredientes:

– 0,5 a 2g de cascas de canela (equivalente a de uma a quatro colheres de chá)

– 150 ml de água (equivalente a uma xícara de chá)

Modo de fazer:

– Ferver a água e nela colocar as cascas da canela, para assim serem liberadas as propriedades medicinais;

–  Deixar fervendo por mais alguns minutos;

– O molho deve ser deixado até que a água esteja bastante escura, isso indica que o chá está forte;

– Retirar as cascas e o chá estará pronto para consumo.

Atenção

Gestantes não devem consumir o chá de canela, pois ele pode ter efeito abortivo.

 

via-http://chabeneficios.com.br/

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